Новости:
2010-08-20
Акция «Скидка на продукцию L'OREAL PROFESSIONEL от 20 %»
С 19 августа по 19 сентября 2010 г. на всю продукцию L'OREAL PROFESSIONEL действуют скидки от 20%!
2010-08-03
Акция «Детская карта в подарок!»
Только с 5 по 31 августа при покупке годовой (полугодовой) семейной карты "Бассейн+фитнес" (карта свободного посещения + заморозка 90 (45) дней) детская карта в подарок по категориям от 3 до 16 лет
Спортивно-оздоровительный комплекс «Самарский» приглашает Вас провести свободное время с пользой для Вашего здоровья. Безупречный сервис, просторный спортзал, наличие отличной технической базы, большой выбор спортивных секций, помощь высококвалифицированных специалистов, удачное месторасположение – вот что отличает «Самарский» от других.
В нашем комплексе Вы можете прекрасно провести время сами, или со своей семьей. Вам будет предоставлено все то, что необходимо для спорта и активного отдыха в Самаре: теннисный корт, бассейн со всеми видами групповых занятий, залы аэробики, борьбы, танцев, тренажерный зал и многое другое. Те, кто хоть раз побывали в нашем спортивно-оздоровительном комплексе, согласятся, что «Самарский», одно из лучших мест для тренировок и полноценного отдыха.
Мы работаем для Вас с 7.00 до 23.00 по будням, с 9.00 до 21.00 сб., вс., праздничные дни.
Если Вы хотите не просто похудеть, а полностью преобразить свою фигуру, к Вашим услугам просторный тренажерный зал нашего фитнес-клуба с кардиотеатром, оборудованный самыми современными тренажерами и спортивными снарядами. Здесь Вы сможете подобно скульптору под руководством опытных инструкторов создать свое тело, а также улучшить свое самочувствие и повысить спортивные показатели, достичь душевной гармонии и сформировать общий здоровый стиль жизни. Мы сделали все для того, чтобы Ваши тренировки проходили максимально продуктивно и комфортно. В нашем клубе представлено оборудование «премиум» класса - силовые тренажеры Astar, Cybex и кардиотренажеры американской фирмы Tru Fitness. Стоит отметить, что все кардиотренажеры оснащены ЖК-телевизорами, благодаря чему занятия спортом можно совмещать с просмотром любимых фильмов и передач. Поэтому в нашем тренажерном зале кардиотренировки проходят незаметно и с удовольствием.
В спортивно-оздоровительном комплексе «Самарский» Вашему вниманию представлено широкое разнообразие групповых занятий: аэробные и силовые уроки, танцы, спортивные секции, занятия, направленные на растяжку мышц и расслабление всего организма, такие как йога, пилатес, эксклюзивные предложения и персональные тренировки с профессиональными тренерами. Все групповые занятия адаптированы для новичков. Поэтому любой человек, вне зависимости от его степени подготовки, сможет прийти и сразу включится в группу. Групповые занятия рассчитаны как на подростковый возраст, начиная с 16 лет, так и на старшее поколение – людей после 40-50 лет.
Мечтаете стать королем ринга? Овладеть искусством бокса? Ваши мечты станут реальностью в спортивно-оздоровительном комплексе «Самарский». Для любителей острых ощущений и боевых искусств работает профессиональный ринг с боевой зоной и помостом. Занимаясь в группе или индивидуально с тренером, Вы нарабатываете определенный уровень техники, научитесь правильно двигаться в бою. Но, приступая к занятиям, Вам совершенно необязательно ставить себе цель научиться боксировать и применять полученные навыки в жизни. Занятия боксом - прекрасное средство для обретения спортивного, тренированного, выносливого и гибкого тела. На профессиональном ринге нашего спортивно-оздоровительного комплекса Вы сможете почувствовать себя настоящим бойцом в реальной ситуации.
Согласитесь, что каждый из нас хотя бы раз в жизни танцевал. А помните ли Вы ощущения, которые испытывали в этот момент? Энергичные танцы наверняка поднимали настроение, а медленные - расслабляли. А главное - Вы сразу забывали о насущных проблемах и заботах. Ведь не зря говорят, что танцы - полет души, раскрепощение, избавление от негативных эмоций, отвлечение от обыденной суеты, от рабочих и семейных стрессов. В нашем клубе к Вашим услугам широкий ассортимент танцевальных занятий. Хочется побыть наедине с самим собой - помогут клубные танцы, желаете общения - займитесь латиноамериканскими, мечтаете произвести впечатление на окружающих - запишитесь на танец живота или стрип-денс. Во время танцев укрепляется костно-мышечная система, с помощью танцевальных движений можно излечить различные заболевания спины и суставов - артриты, артрозы, сколиоз. Кроме того, танцы – прекрасный способ подтянуть свою фигуру, сделать тело упругим.
Йога – древнее учение, созданное для очищения, оздоровления и укрепления тела, а также обретения душевного покоя и равновесия. Она помогает достичь легкости, бодрости, энергичности, способствует отличному функционированию всех органов и систем организма, повышает тонус, дарит прекрасное самочувствие и настроение. Поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость, умение концентрировать внимание необходимо с ранних лет, именно поэтому был разработан детский вариант йоги с учетом физических, физиологических и психологических особенностей ребенка. Для романтиков и поклонников wellness уникальное предложение – занятия йогой в березовой аллее. Тишина, спокойствие, свежий воздух как нельзя лучше способствуют здоровому образу жизни.
Любителей скорости порадует велотрек. Дизайнеры сделали зал занятий велоаэробикой поистине уникальным, на уроках спиннинга Вы почувствуете себя участником настоящей велогонки: скорость, красота природы и, конечно же, зажигательный инструктор сделают тренировку увлекательной и эффективной.
Профессиональная тренировка под руководством опытного тренера - залог 100% успеха. В спортивно-оздоровительном комплексе «Самарский» работают опытные высококвалифицированные инструкторы. При желании они составят для Вас индивидуальную программу нагрузок, в соответствии с Вашим уровнем подготовки, помогут подобрать оптимальный режим питания.
Для жителей такого крупного города как Самара, с его бешеным ритмом жизни, загазованностью, шумом, стресс стал, к сожалению, делом обыденным и распространенным. Поэтому бассейн сегодня стал, практически, необходимым атрибутом жизни людей. С голубой водной гладью связываются исключительно приятные эмоции. Вода бодрит, успокаивает, лечит, очищает, закаливает и тренирует, вода - естественный массажист, она отсекает все лишние, насыщая кожные покровы влагой, делает кожу упругой и эластичной, помогает эффективно избавиться от лишнего веса.
Мы предлагаем к Вашим услугам современно оформленный бассейн длиной 25 метров, без хлора и химии, с уникальной системой очистки воды ионами серебра и меди, благодаря чему можно плавать и наслаждаться водой – без неприятного запаха хлора, аллергии, красных глаз и сухой кожи.
Мы создали для Вас красивый оазис для занятий спортом и релаксации. В просторной SPA-зоне можно насладиться гидромассажем, джакузи, погулять по дорожкам Кнейппа, оказывающим тонизирующее и оздоравливающее воздействие на организм. Лучшим способом снять с себя напряжение от тяжелого трудового дня станет для Вас посещение сауны. Благодаря усиленному потовыделению, через кожу выходят шлаки и токсины, Ваш организм очищается. После пропаривания в сауне Вас ждет контрастный водопад. Смена температур заставит организм оказаться в экстремальных условиях. Такой стресс усиливает иммунную защиту и тренирует сердечно-сосудистую систему.
В нашем бассейне проходит огромное количество занятий – аквааэробика, занятия по обучению плаванию для взрослых и детей и многое другое. Наши инструкторы по плаванию и аквафитнесу с удовольствием помогут Вам усовершенствовать свое тело, добиться поставленной цели и получить максимальный результат от тренировок. Умение плавать – жизненно-важный, необходимый навык, которым должен овладеть каждый человек. Под грамотным руководством тренера по плаванию малыши учатся держаться на воде, правильно дышать. С семилетнего возраста дети изучают основные элементы техники спортивного плавания, изучают упражнения на освоение водной среды. Во время занятий плаванием Ваши дети приобретают не только физическую закалку, но и развивают силу воли и организованность. Наличие разнообразного яркого инвентаря делает занятия детей аквааэробикой более интересными.
Спортивно-оздоровительный клуб «Самарский» единственное в Самаре спортивное учреждение, располагающее универсальной спортивно-игровой площадкой с профессиональным покрытием Teraflex, которая подходит для игр в футбол, волейбол, баскетбол, большой и настольный теннис. Многие профессионалы, выбирая теннисный корт, отдают предпочтение площадкам с покрытием Teraflex. Общая площадь – 800 кв.м. Спортивно-игровая площадка комплекса «Самарский – прекрасный выбор, как для любителей спорта, так и для профессиональных спортсменов. У нас проходят чемпионаты по волейболу и баскетболу. В летнее время поиграть с друзьями можно и на открытой спортивной площадке.
После хорошей физической нагрузки хорошо бы перекусить! Кафе спортивно-оздоровительного комплекса «Самарский» в своем фитнес-меню предложит Вам ряд вкусных, питательных и низкокалорийных блюд. Салаты, закуски, специальные напитки и батончики – все, что душа пожелает! Попробуйте специальные протеиновые коктейли – они помогут Вам восстановить свои силы после тренировки, позволят обрести силу, замечательную фигуру и прекрасное самочувствие.
© 2010 ЦОПМ «Самарский» – фитнес-клуб, бассейн в Самаре.
